Խմբագրի ընտրանի
Ինչպես ինքնուրույն նվազեցնել խոլեստերինի մակարդակը
424
Մեր օրերում աշխարհի չափահաս բնակչության զգալի մասն ունի խոլեստերինի բարձր մակարդակ։ Նման խնդրի պատճառը սխալ սնունդն է, մարսողական համակարգի գործունեության խափանումները, բորբոքումները, լյարդի աշխատանքի խափանումը և լեղու կանգը։
Իմ հայրենի քաղաքին եմ պարտական իմ բոլոր ձեռքբերումներով և հաջողություններով․ Բերձորի երգչուհի
1369
«Այն ամենին, ինչին հասել եմ իմ կյանքում և այն ամենին, ինչին հասնելու եմ, Բերձորին եմ պարտական։ Իմ հայրենի քաղաքին եմ պարտական իմ բոլոր ձեռքբերումներով և հաջողություններով»,- ասում է 18-ամյա Լիլիթ Ավագյանը։ Նա երազում է աշխարհահռչակ երգչուհի դառնալ և համաշխարհային բեմերից հնչեցնել իր հայրենի քաղաքի՝ Բերձորի անունը, իր հաջողություններով բարձր պահել քաղաքի պատիվը։
Արևմուտքն իրականացնում է Արցախի և ամբողջ Հայաստանի վերջնական հանձնման բեմադրությունը. ПолитНавигатор
1164
Տեղի է ունենում Արևմուտքի՝ Անդրկովկասն ապակայունացնելու և տարածաշրջանում Ռուսաստանի դիրքերը խարխլելու բեմադրությունը:
Արամ Ավագյան․ «Ցանկանում եմ, որ երկրիս համար լինի խաղաղության ու համերաշխության տարի»
615
Անկախի հետ զրույցում Արամն ամփոփում է 2022-ը, խոսում չեղարկված մենամարտերի, 2023 թվական նոր շնչով ու տրամադրվածությամբ մուտք գործելու, ինչպես նաև մեր հայրենիքին բաժին հասած դժվարությունները, ամենքս մեր սխալն ուղղելով, հաղթահարելու մասին։
Ոգով արի և օրենքի պատվար ոստիկանը. կապիտան Հարությունյանը շրջափակումից փրկել է ծառայակիցներին
785
«Երբ մեր ոստիկանները Հադրութում շրջափակման մեջ են հայտնվել, առանց մեզ տեղեկացնելու, Արսենն իր ծառայակից ընկերոջ` Աշոտի հետ շտապել է թուրքերով շրջապատված Հադրութ, թշնամու գնդակոծության տակ տղաներին դուրս բերել շրջափակումից և հետ վերադարձել», -հավելում է նա:
Սևանա լճում երկարաչանչ խեցգետինը գտնվում է ոչնչացման եզրին. ՀՀ ԳԱԱ Կենդանաբանության և հիդրոէկոլոգիայի գիտական կենտրոնի հետազոտությունը
128
Խեցգետնի պոպուլյացիայի անկման պատճառներից է անօրինական որսը: Սևանա լճում շարունակվում է խեցգետնի անօրինական որսը, որի ընթացքում օգտագործվում են զսպանակավոր և չինական հարմոնաձև խեցգետնորսիչներ։
Այս երկու տարում զբաղվեցինք ամեն ինչով, բացի գլխավոր՝ կյանքի ապահով ճանապարհը ունենալու խնդիրը լուծելուց․լրագրող Բելլա Լալայան
280
Սիրելի հայրենակիցներ,
Արցախցին այսօր լուռ ու մունջ , առանց տրնտջալու. Շատ ծանր պայմաններում տրված է հայի արժանապատվությունը բարձր պահելու առաքելությանը ...մի հապաղե՛ք,
ինքնակազմակերպվեք,
«Բայրաքթարի հարվածից ոտքերս հողում էին թաղվել»․ Վլադիմիրը կռվել է Մատաղիսում և Թալիշում
624
Պատկերացնում եմ՝ ինչերի միջով են անցել մեր տղաները, և դրա հետ՝ երբեք չզիջելու, չնահանջելու, անմահանալու կամքով կռվել մինչև վերջ։
Ի՞նչ զիջեին։ Հողը, որ իրենց պապերի ու հայրերի արյան շնչառությունից երեսուն տարուց ավել տնքում է․․․
Այդ հողում համառորեն ապրելու իրենց կա՞մքը․․․
Ինչպե՞ս սնվել 50-ից հետո մինչև 100 տարեկան ապրելու համար․ բժշկի խորհուրդները
303
Բոլորս էլ ցանկանում ենք երկար ապրել։ Այդ հարցում մեծ դեր ունեն սննդակարգը և սննդային սովորությունները։ Մի շարք պարզ կանոնների հետևելու դեպքում կարելի է երկար ու առողջ կյանք ունենալ։
Քաղաքացիներից ճշմարտությունը թաքցնելն ու նրանց ինֆորմացիայի աղբյուրներից զրկելն արդյոք կամրագրվի՞ օրենքով
232
88 տոկոս դեմ և 12 տոկոս կողմ․ քվեների նման հարաբերակցությամբ է ավարտվում «Ռազմական դրության իրավական ռեժիմի մասին» օրենքում կարևորագույն փոփոխությունների հանրային քննարկումը։
Ամեն ինչ այս պահի տրամաբանությամբ հանգում է ռազմական ակտիվ փուլին.Արա Պողոսյան
282
Վերջին խոսքը բոլոր դեպքերում պատկանում է հայ ժողովրդին, Հայոց բանակին, հայ զինվորին, հայ գիտնականին, հայ մտավորականին ու հայ ուսուցչին։
«Հայը կարող է ոտքի կանգնել, պայքարել և հաղթանակներ կերտել». մայոր Եգանյանը երկու պատերազմի լեգենդար հերոս է
681
Հադրութում ընթացող մարտերի ժամանակ նրանց հաջողվել է խոցել հակառակորդի տասնինն օդային նշանակետ (երկու ինքնաթիռ և տասնյոթ անօդաչու թռչող սարք)։
.Հետագայում պարզ կլինի, ինքը կկարողանա՞, կլինի մեզ հետ, թե չի լինի.Մետաքսե Հակոբյան
288
Հակոբյանը շեշտեց, որ հույս ունի, որ ստացվելու է, որովհետև ամեն դեպքում իրենք հույսեր ունեն, որ միասին է ստացվելու և որքան այդպիսի հայեր մեր շարքերում շատ լինեն, այնքան հաջողությունը շատ կլինի:
Այսօր Գարեգին Նժդեհի տարեդարձն է. Զանգեզուրի գոյամարտը
410
«Քաջերին, միայն քաջերին է լսում և զորավիգ լինում պատերազմների քմահաճ աստվածը: Վախկոտներն իզուր են կանչում նրան: Խուլ է նա նրանց համար»:
Չէր հաշտվում այն մտքի հետ, որ իրենց ոչ մի սանտիմետր չզիջած հողը առանց կռվի հանձնեցին
176
«44 պատերազմից հետո ավելի ինքնամփոփ, ավելի ծանրացած էր այդ բեռն իր վրա, որ Քարվաճառը հանձնեցին: Միշտ ասում էր, որ շատ մեծ ցավ է ապրում, որ ոչ մի սանտիմետր թշնամին չէր գրավել և առանց գրավելու այդ հողերը թշնամիներին տվեցին, հանձնվեց Քարվաճառը»
Ալիևի լրատվամիջոցները հայտարարել են «ազգային պայքարի նոր փուլ. Արևմտյան Ադրբեջան»՝ Հայաստանի տարածքի համար
98
Ստեղծել պարբերաբար անցկացվող միջազգային համաժողով, որը նվիրված կլինի ադրբեջանցիներին հայրենի հողեր վերադարձնելու խնդրին։
2022-ի մարզական ամփոփում
231
Հպարտությամբ կարող ենք նշել, որ սպորտում ունեցած հաղթանակների շնորհիվ հայ ժողովուրդն ապրեց ուրախության և ոգևորության րոպեներ:
Ինչո՞վ 2022-ը կմնա հայաստանցիների հիշողության մեջ
233
2022-ը Հայաստանի համար լեցուն էր կորուստներով ու պետականության հիմքերը խարխլող իրադարձություններով։
Ստում են, որ հերթական զիջումն անեն. Արցախցի հասարակական գործիչ
107
Տեսել ենք, թե ինչ գրառում է արել Արցախի հայերի նկատմամբ, փոխարենը աջակցի՝ դեռ մի բան էլ թուրքերից ավելի վառված է գրում, թե ինչի եք հավաքվել, ինչի եք եկել և այլն, և այլն: Այնպես որ կարող եմ հստակ ասել՝ արցախաբնակ հայերի մեծ մասը դեմ է այդ զիջումներին հանուն արցախահայի փրկության, պետք չի, շնորհակալություն: Դա սուտ է, ստում են, որ իրենց հերթական զիջումները անեն:
Ամբողջ կյանքում աշխատեցինք, որ մի քանի օրվա մեջ ամեն ինչ կորցնենք. Աղավնոյի տեղահանված բնակիչ
103
Աղավնոն թշնամուն հանձնելու մասին հայտնի դառնալուց հետո համացանցում մի տեսանյութ տարածվեց, որտեղ Աղավնոյի տարեց բնակիչը բենզինով այրում էր իր տունը՝ այդ ալեհեր ծերունին հենց Ռադիա Հովսեփյանն էր:
Լիլիթ Մկրտչյան․ «Թող բոլոր զինվորներն առողջ ու անփորձանք վերադառնան տուն»
501
Անկախի հետ զրույցում հայ մարզուհին կիսվում է ամանորյա բարեմաղթանքով, ամփոփում է տարին՝ նշելով, որ մարզաշխարհում հաջողության հասնելու գրավականը միշտ ավելի բարձր նվաճման ձգտելն է։
Սլավիկ Գալստյան․ «Առանց պայքարի ամեն բան անիմաստ է»
296
Անկախի հետ զրույցում Սլավիկը կիսվում է տպավորություններով և կարևորում առաջնությունում հաղթանակը՝ նոր ձեռքբերումներ ունենալու ճանապարհին։
Առողջությունը 2023-ին․ աստղագուշակ ըստ համաստեղության նշանների
918
Հենց առողջությունից է կախված մեր կյանքի որակը, աշխատանքի արդյունավետությունը և անգամ տրամադրությունը։
2022-ի գիտական բացահայտումները, որոնք կփոխեն աշխարհը
252
2022-ը պատմության մեջ կմնա գիտության և բժշկության ոլորտի մի շարք հիշարժան ձեռքբերումներով։ Ստորև կառանձնացնենք մարդու «մտքի թռիչքի» կարևորագույն ձեռքբերումներից մի քանիսը․
Ինչո՞վ կհիշվի 2022-ն աշխարհում․ տարվա գլխավոր իրադարձությունները
236
2022 թերևս պատմության մեջ կմնա որպես ցնցումներով լեցուն, ճգնաժամային տարի ողջ աշխարհի համար։ Ստորև կառանձնացնենք տարվա ընթացքում աշխարհը ցնցած ու միջազգային հանրության ուշադրությունը գրաված իրադարձություններից առանցքայինները։
