Ալեքսանդր Մյասնիկով
Բժիշկ Մյասնիկովն՝ ապուրների վտանգավորության մասին
925
Ըստ նրա, առաջին կերակուրներն օգտակար են, քանի որ նպաստում են մարսողությանը։ Միեւնույն ժամանակ, մասնագետը նշել է, որ ապուրները բարձր կալորիականություն ունեն և շատ աղ են պարունակում:
Բժիշկ Մյասնիկովը՝ հիպերտոնիայի աննկատ հետևանքների մասին
511
Նա բացատրել է, որ բարձր ճնշման դեպքում մեծ քանակությամբ արյուն է մտնում ուղեղ, ինչը բացասաբար է ազդում աչքերի վրա:
Բժիշկ Մյասնիկովը ցրել է որոշ մթերքների օգուտների մասին առասպելները
783
Մյասնիկովը նաև մատնանշել է նարնջի հյութի վնասը: Չնայած կալցիումի և վիտամին C- ի առկայությանը, այն պարունակում է մեծ քանակությամբ շաքար: Մասնագետի խոսքերով ՝ ավելի լավ է նախապատվությունը տալ թարմ նարինջին:
Մյասնիկովը՝ գլխացավերի դեպքերում ընդունված սխալի մասին
598
Մարդիկ սխալմամբ կարծում են, որ հակադեպրեսանտները չեն կարող թեթևացնել լարվածության գլխացավերը:
Բժիշկ Մյասնիկովը գնահատել է կորոնավիրուսով վարակվածների համար պատվաստելու անհրաժեշտությունը
547
Պարզվել է, որ վարակվելուց հետո հայտնված հակամարմինները չեն պաշտպանում SARS-CoV-2 նոր շտամներից:
Բժիշկ Մյասնիկովը՝ կանանց համար ամենաօգտակար մթերքների մասին
628
Ըստ նրա, կանանց սննդակարգն, առաջին հերթին, պետք է ներառի կալցիումով և վիտամին D-ով սննդամթերք, որոնք առկա են են ձողաձկան լյարդի, պանիրների, յոգուրտի, կաթի, կաթնաշոռի, նարնջի հյութի մեջ:
Բժիշկ Մյասնիկովը՝ ծխախոտ ծխելուց շատ ավելի վտանգավոր սովորության մասին
644
Նրա խոսքերով՝ 45 րոպե նարգիլե ծխելիս մարդը ներշնչում է ճիշտ այնքան վնասակար նյութեր, որքան մեկ ու կես տուփ ծխախոտ ծխելիս:
Հայտնի բժիշկը՝ աշխարհում տարեկան 20 միլիոն մարդու մահվան պատճառի մասին
805
Ըստ Մյասնիկովի, աշխարհի բնակչության գրեթե 40% -ը ավելորդ քաշի խնդիր ունի, որը հանգեցնում է շաքարախտի, սրտի կաթվածի և օնկոլոգիական հիվանդությունների:
Բժիշկ Մյասնիկովն՝ ամենաանառողջ սովորության մասին
1228
Նրա կարծիքով՝ մարդու «առողջության, հոգու և մարմնի համար» ամենավատ սովորությունը տանը մնալն է: Բժիշկը հորդորել է բոլորին ցանկացած եղանակի փողոց դուրս գալ:
Բժիշկը Մյասնիկովը հերքել է վնասակար մթերքների մասին առասպելները
1171
Բժիշկը հստակեցրել է, որ գիտնականները հերքել են այն համոզմունքը, որ կարմիր միսը սրտի կաթված է առաջացնում: Այնուամենայնիվ, այն չպետք է չարաշահել, քանի որ աղիքի քաղցկեղ է առաջացնում։
