РИА «Новости» լրատվական գործակալության փոխանցմամբ՝ ռուս բժիշկ եւ հեռուստահաղորդավար Ալեքսանդր Մյասնիկովը խոսել է այն մթերքների վտանգների մասին, որոնք օգտակար են համարվում։ Գրում է Gazeta.ru-ն։
Այս ապրանքներից մեկը հեմատոգենն է: Բժիշկը նշել է, որ նման բատոնչիկներում շաքարից և ճարպից բացի ոչինչ չկա, քանի որ արյան և երկաթի ամբողջ բաղադրիչը այնտեղից հանվել է դեռևս անցյալ դարում:
Նա ասել է. «Սա պարզապես համեղ քաղցրավենիք է, պարզապես իրիս, որը կրում է հեմատոգեն հպարտ պատմական անվանումը:
Մյասնիկովը նաև մատնանշել է նարնջի հյութի վնասը: Չնայած կալցիումի և վիտամին C- ի առկայությանը, այն պարունակում է մեծ քանակությամբ շաքար: Մասնագետի խոսքերով ՝ ավելի լավ է նախապատվությունը տալ թարմ նարինջին:
Բացի այդ, բժիշկը հիշեցրել է կաթնաշոռի և կաթնաշոռով աղանդերի տարբերության մասին։ Վերջիններս շատ շաքար և կաթնային ճարպեր ունեն: Որպես մեկ այլ անառողջ սնունդ Մյասնիկովը նշել է մանիի շիլան ՝ մեծ քանակությամբ օսլայի պատճառով: Որպես այլընտրանք՝ նա խորհուրդ է տվել վարսակի կամ հնդկացորենի շիլա ուտել:
