օգտակար մթերքներ
Սննդաբանը՝ երիկամների համար ամենաօգտակար մթերքների մասին
220
Սննդաբան, ՌԴ սննդաբանների ազգային ասոցիացիայի անդամ, բժշկական գիտությունների թեկնածու Դարիա Ռուսակովան հայտարարել է, որ կանաչեղենը, հատապտուղները և հեղուկով հարուստ բանջարեղենը ամենաօգտակար մթերքներն են երիկամների կայուն աշխատանքի համար, սակայն սննդակարգն ինքնին պետք է բազմազան լինի
Բժիշկը՝ սրտի համար ամենաօգտակար մթերքների մասին
200
Գաստրոէնտերոլոգ Լյապինա. ընկույզը, ավոկադոն և խնձորը կպահպանեն սրտի առողջությունը
Սրտաբանը՝ սրտի համար օգտակար երեք մթերքների մասին
168
Սրտաբան Գանդելմանը հայտարարել է, որ մաղադանոսը, սկումբրիան և չիլի պղպեղը պաշտպանում են սիրտը
Բժիշկ Մյասնիկովը ցրել է որոշ մթերքների օգուտների մասին առասպելները
783
Մյասնիկովը նաև մատնանշել է նարնջի հյութի վնասը: Չնայած կալցիումի և վիտամին C- ի առկայությանը, այն պարունակում է մեծ քանակությամբ շաքար: Մասնագետի խոսքերով ՝ ավելի լավ է նախապատվությունը տալ թարմ նարինջին:
Բժիշկ Մյասնիկովը՝ կանանց համար ամենաօգտակար մթերքների մասին
628
Ըստ նրա, կանանց սննդակարգն, առաջին հերթին, պետք է ներառի կալցիումով և վիտամին D-ով սննդամթերք, որոնք առկա են են ձողաձկան լյարդի, պանիրների, յոգուրտի, կաթի, կաթնաշոռի, նարնջի հյութի մեջ:
