նախաճաշ
Սննդաբանը դպրոցականների և ուսանողների համար առողջ նախաճաշի մասին
307
Ըստ սննդաբանի՝ սեպտեմբերի առաջին շաբաթները երկարատեւ հանգստից հետո կարող են դժվար լինել օրգանիզմի համար: Սոլոմատինան պնդում է, որ ճիշտ նախաճաշով ամեն օր կարելի է նյարդային համակարգը կարգավորել աշխատանքային ռիթմի:
Սննդաբանը՝ նախաճաշի ամենավտանգավոր կերակուրների մասին
778
Մասնագետը նաև նշել է, որ թարմ քամած սմուզիները մեծ քանակությամբ շաքարեր են պարունակում: Դրանց մեջ ֆրուկտոզայի քանակը կախված է պտղի տեսակից: