Անկախ

Ամառային հանգիստը երեխաների հետ. ինչպե՞ս պաշտպանել նրանց վտանգներից

Ամառը ոչ միայն ծովային հանգստի, գեղեցիկ արևայրուքի մասին է, այլ նաև այնպիսի վտանգների, ինչպիսիք են ջրազրկումը, ջերմահարումը և արևահարումը: Սրանք հատկապես վտանգավոր են փոքր տարիքի երեխաների համար: Ընդ որում, որքան փոքր է երեխան, այնքան դժվար է նրան դիմակայել եղանակային պայմաններին:

Ինչպե՞ս երեխաների հետ ամառային հանգիստը դարձնել իրոք անվտանգ: Հարցի պատասխանը կներկայացնենք ստորև: Իսկ մինչ այդ ներկայացնենք վտանգավոր իրավիճակների ախտանշանները:

Արևահարման և ջերմահարման նշանները երեխաների մոտ.

Սրտխառնոց և փսխում,
3 ժամից ավել միզարձակման բացակայություն,
լայնացած բիբեր,
քրտինքի բացակայություն, չոր մաշկ, մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում,
ցնցումներ և գիտակցության կորուստ:

Նշենք, որ բնական գործոններից (ջրհեղեղ, փոթորիկ, ցուրտ և այլն) ամենաշատը մահացությունների պատճառ է դառնում հենց շոգը:

Առաջին օգնությունը արևահարման և ջերմահարման դեպքում

Երեխայի մոտ ջերմահարման կամ արևահարման նշաններ նկատելու դեպքում նրան անմիջապես զով տարածք տեղափոխեք: Եթե բացօթյա պայմաններում եք և մոտակայքում փակ և զով տեղ չկա, փորձեք ձեռքի տակ եղած միջոցներով երեխային զովացնել՝ նրան տեղափոխեք ստվերոտ տեղ, քամի արեք, մարմինը սառը ջրով թրջած սրբիչով սրբեք: Եթե երեխայի գիտակցությունը տեղն է, նրան ջուր տվեք, որ խմի: Մնացյալ ամեն բան արդեն բժիշկների գործն է: Ուստի հաջորդ քայլը բժշկի դիմելն է:

Ինչպե՞ս կանխարգելել արևահարումը և ջերմահարումը

Որքան ակտիվ է երեխան շարժվում շոգի պայմաններում դրսում գտնվելով, այնքան մեծ է հավանականությունը, որ կջերմահարվի կամ կարևահարվի: Ուստի երեխային Ձեզ հետ ծովափ տանելիս այնպես պլանավորեք, որ դրսում գտնվելու որոշակի ժամանակահատվածում նա քնած լինի, իհարկե, ստվերում և արևապաշտպան քսուքով պաշտպանված:

Եթե երեխան քրտնելու պաշար չունի, ջերմահարման վտանգը մեծանում է: Ուստի կարևոր է, որ երեխան բավականաչափ հեղուկ օգտագործի և նրա հագուստը լինի ազատ ու բամբակյա:

Եթե այնպիսի վայրում եք, որտեղ օդի խոնավությունը բարձր է (Թայլանդ, Շրի Լանկա և այլ արևադարձային հանգստավայրեր), շատ ջուր խմելը բավարար չէ, քանի որ քրտինքը չի գոլորշիանում մաշկի վրայից՝ մեծացնելով ջերմահարման վտանգը: Նման վայրերում ժամանակ առ ժամանակ պետք է գտնվեք օդորակիչներով հագեցած շինությունում: Կարևոր է նաև երեխային հաճախ լողացնելը, քանի որ ջրի մեջ ջերմափոխանակումն ավելի մեծ տեմպերով է տեղի ունենում:

Իսկ արևից պաշտպանվելու համար կենսական են գլխարկները, հատկապես լայն եզրերով:

Ի դեպ, եթե սենյակը հովացվում է օդորակիչով, ժամանակ առ ժամանակ երեխայի քթին աղային լուծույթ փչեք՝ կանխարգելելու լորձաթաղանթի չորացումը:

Արևային այրվածքի նշանները և կանխարգելման ուղիները

Հասկանալի է, որ ծովափնյա հանգստի հաշված օրերը ցանկանում եք արդյունավետ օգտագործել և ոչ մի վայրկյան չկորցնել: Սակայն հիշեք, որ ժամը 11-16:00-ի միջակայքում արևի տակ գտնվելը վնասակար է առողջության համար, իսկ եթե երեխաների հետ եք, պազրապես հակացուցված է: Աշխատեք այդ ժամանակահատվածը ժամանցի այլ տարբերակների վրա ծախսել՝ այցելեք թանգարան, ժամանցի վայրեր, առևտրի կենտրոններ կամ պարզապես քնեք: Իսկ արևի տակ գտնվելիս անպայման օգտագործեք արևապաշտպան քսուք: Մի քանի անգամ ջուր մտնել-դուրս գալուց հետո թարմացրեք քսուքը:

Արևայրուքի չարաշահման նշանները երեխաների մոտ ի հայտ են գալիս 12-24 ժամ անց: Առաջին նշանը մաշկի կարմրությունն է, երբեմն այտուցվածությունը: Մաշկի վրա կարող են առաջանալ ջրային բշտեր կամ ցան: Կարող է բարձրանալ մարմնի ջերմաստիճանը:

Առաջին օգնությունը

Երեխային տեղափոխեք փակ տարածք, արևի ճառագայթներից հեռու, մարմինը ցայեք սառը ջրով կամ երեխային զով ջրով լոգարանի մեջ պահեք: Մաշկի վրա ցանեք հատուկ այրվածքների դեմ աերոզոլներ. նման միջոցները դեղատներում հեշտ հասանելի են ու ավելի լավ են պաշտպանում, քան ավանդականորեն ընդունված մածունը կամ թթվասերը: Այս միջոցներն ունեն սառեցնող և ցավազրկող ազդեցություն: Քանի դեռ վնասված մաշկը չի վերականգնվել, երեխային բաց հագուստով արևի տակ թողնել չի կարելի: Կարևոր է, որ հագուստը լինի բամբակյա և ազատ:

Ջրազրկման նախանշանները երեխայի մոտ

Լացկանություն, թուլություն, գունատություն և քնատություն,
լաց առանց արցունքների, քրտինքի բացակայություն և երեք ժամից ավել միզարձակման բացակայություն,
բերանում չորություն,
նորածինների մոտ գաղթունը ներս է ընկնում:

Փոքր երեխաները, հատկապես նորածինները, շատ հեշտ են ջրազրկվում: Եթե պահը բաց թողնեք, երեխայի մոտ կարող են անդառնալի խնդիրներ առաջանալ: Հետևաբար շոգի պայմաններում պետք է շարունակ ջուր առաջարկեք երեխաներին և հետևեք, որ բավարար քանակությամբ խմեն:

Առաջին օգնությունը

Երեխային տեղափոխեք զով տարածք և առատորեն ջուր խմեցրեք: Տվեք ջրազրկումը կանխող միջոցներ. դեղատներում վաճառվում են նման լուծույթի պատրաստի տուփեր կամ փոշի վիճակում, որը դուք պետք է ջրով բացեք: Այն կվերականգնի ջրա-աղային բալանսն օրգանիզմում: Եթե ձեռքի տակ համապատասխան դեղամիջոցը չկա, երեխային տվեք հանքային ջուր կամ մեկ լիտր ջրին կես թեյի գդալ աղ և կես թեյի գդալ շաքարավազ ավելացրեք և խմեցրեք քիչ-քիչ:

Ջրազրկման կանխարգելումը

Շոգ եղանակին երեխային դյուրամարս սնունդ տվեք, մի ստիպեք, որ ուտի, եթե հրաժարվում է: Հիմնական կալորիաներով հարուստ սնունդը տվեք առավոտյան և երեկոյան, երբ համեմատաբար զով է: Օրվա ընթացքում անընդհատ ջուր առաջարկեք: Ըմպելիքներն առաջարկեք զով, բայց ոչ շատ սառը վիճակում:

Որպես ցուցիչ ընդունեք միզարձակումների քանակը, եթե երեխան գոնե երեք անգամ օրվա ընթացքում միզել է, անհանգստանալու կարիք չունեք: Եթե ավելի հաճախ է միզում, ավելի լավ, այդ պարագայում կարիք չկա ստիպել, որ ջուր խմի, թույլ տվեք, որ խմի այնքան, որքան ցանկանում է:

Ամփոփենեք երեխայի հետ ամառային հանգստի կանոնները.

Ժամը 11-16-ն ընկած ժամանակահատվածում գտնվեք փակ և զով տարածությունում:
Երեխային հագցրեք բամբակյա և ազատ հագուստ, հետևեք, որ արևի տակ անպայման գլխարկ կրի:
Հետևեք սննդակարգին. կուշտ ուտել առավոտյան և երեկոյան, երբ զով է, իսկ ցերեկվա շոգին շատ խմել:
Եթե էքսկուրսիաների կամ որևէ այլ տեղ եք գնում, ունեցեք շշով ջուր երեխայի համար: Իսկ եթե այնպիսի տեղ եք գնում, որ ջուր տանել չի կարելի, ուրեմն երեխային ձեզ հետ մի տարեք այդ վայր:
Եթե ծովափին եք, երեխային հաճախ ջուր մտցրեք, թող լող տա և զովանա:
Փակ տարածությունում միացրեք օդորակիչները, մի վախեցեք, թե հանկարծ երեխան կմրսի: Եթե զբոսանքի ընթացքում նկատում եք, որ երեխան շատ է շոգել, առանց ամաչելու մտեք մոտակա շինությունը՝ կլինի խանութ, բանկ, թե հյուրանոց, երեխային մի քիչ զով տեղանքում պահեք, հետո շարունակեք ճանապարհը:
Ճամփորդության մեկնելիս խորհրդակցեք ձեր մանկաբույժի հետ, թե ինչ դեղամիջոցներ վերցնելու կարիք կա: Նա կօգնի ընտրել այնպիսի դեղամիջոցներ, որոնք շոգի պայմաններում բացասական հետևանքներ չեն ունենա:
Երեխային երբեք մեքենայի մեջ մի թողեք: Անգամ եթե 2 րոպեով խանութ եք մտնում, երեխային կայանած մեքենայի մեջ մի թողեք: Շոգի պայմաններում մեքենայի սրահում ջերմաստիճանը կարող է կտրուկ բարձրանալ առանց օդորակիչի և անգամ կիսաբաց պատուհանը չի փրկի երեխային ջրազրկումից և ջերմահարումից:
Եվ վերջին խորհուրդը՝ եթե հնարավորություն ունեք ծովափնյա հանգստի մեկնել առանց երեխաների, ընտրեք այդ տարբերակը: Երեխաները շատ զգայուն են շոգի հանդեպ: Պատահական չէ, որ բժիշկները խորհուրդ են տալիս մինչև երեք տարեկան երեխաներին ծով չտանել: