Սննդաբան Ելենա Սոլոմատինան «Вечерняя Москва» տված հարցազրույցօի շրջանակներում հայտարարել է, որ ամռանը կարևոր է սննդակարգում ներառել բնական ճանապարհով հասունացող մրգեր։ Այսպիսով, ըստ փորձագետի, հունիսին արժե գնել ելակ, քաղցր բալ, կեռաս և կարմիր հաղարջ։ Գրում է Gazeta.ru-ն։
Բալը, ինչպես պարզաբանել է մասնագետը, օգտակար է միզաքարային հիվանդություն ունեցողների համար, քանի որ այն օրգանիզմից միզաթթուն հեռացնելու հատկություն ունի, ինչը լավացնում է երիկամների աշխատանքը և վերացնում քարերի առաջացումը։
«Հաղարջը կանխում է այտուցը և վերացնում է աչքերի տակի պարկերը»,- նշել է Սոլոմատինան՝ հավելելով, որ հատապտուղները օրգանիզմից հեռացնում են ավելորդ աղերը և բնական հակաբորբոքային միջոց են։
Բացի այդ, կարմիր հաղարջի հատապտուղները հագեցած են երկաթով, ինչը նշանակում է, որ դրանք նպաստում են սրտի և արյան անոթների աշխատանքին։
Ավելի վաղ բժիշկը խոսել էր քաղց հրահրող առողջ նախուտեստների մասին։
