f

Անկախ

Նյարդաբանները պարզել են, որ հապալասը պաշտպանում է դեմենցիայից


Հապալասի կանոնավոր օգտագործումը նվազեցնում է դեմենցիայի զարգացման ռիսկը, պարզել են Ցինցինատիի համալսարանի նյարդաբաններն ու սննդաբանները։ Մասնագետներն իրենց ուսումնասիրության մանրամասները պատմել են Nutrients ամսագրի հոդվածում։  Գրում է Gazeta.ru-ն։

Հետազոտողները հետևել են 50-65 տարեկան 33 հիվանդների, ովքեր ունեցել են ավելորդ քաշ, նախադիաբետիկ վիճակ և հիշողության թույլ խանգարում. այս հատկանիշներով մարդիկ ավելի ուշ դեմենցիայի և այլ հիվանդությունների զարգացման ռիսկային խմբում են գտնվում:

 12 շաբաթվա ընթացքում հետազոտության մասնակիցները հրաժարվել են հատապտուղներից և մրգերից. դրանց փոխարեն մի մասը ստացել է կես բաժակ հապալասին համարժեք փոշի՝ միկրոէլեմենտների պարունակությամբ, իսկ կեսը ստացել է պլացեբո: Հիշողությունը և ճանաչողական գործառույթը չափող թեստերը բարելավումներ են ցույց տվել առաջին խմբում:

«Սա դրսևորվել է սովորելու և հիշելու գործընթացում կողմնակի տեղեկատվության միջամտության նվազմամբ», - բացատրել են գիտնականները:

Հապալասը հարուստ է անտոցիանիններով՝ հակաօքսիդանտներով, որոնք օրգանիզմում կարող են նվազեցնել բորբոքման մակարդակը, բարելավել նյութափոխանակությունը և բարձրացնել էներգիայի արտադրությունը բջիջներում: Թե հստակ ինչպես է հապալասը ազդում ուղեղի աշխատանքի վրա, դեռ պետք է պարզել, սակայն հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ առողջ սննդակարգը և որոշակի մթերքների կանոնավոր օգտագործումը կարող են նվազեցնել դեմենցիայի վտանգը: 

Աշխարհում առողջական դեմենցիա հապալաս պաշտպանություն

Այսօր Երևանում սպասվում է մինչև +32 աստիճան տաքություն․ Գագիկ Սուրենյան
4 քաղաքացի ոտքով բարձրացել են Գութանասար, որտեղ նրանցից մեկի ոտքը կոտրվել է
Դու կարող ես փոխել քո երկրի ճակատագիրը․ ՀՀՄ-ն Երևանում թռուցիկներ է փակցրել
Մահացել է աշուղական-գուսանական երգերի անզուգական մեկնաբան Սահակ Սահակյանը
Մահացել է Պարույր Սևակի որդին` Արմեն Ղազարյանը
Քաղաքացիները, ի աջակցություն տավուշցիների, գիշերը փակել են Մարտունի-Վարդենիս ավտոմայրուղին
Գնդապետ Միհրան Մախսուդյանի որդուն մեղադրանք են առաջադրել` մեկ անգամ հարվածել է դիմապակուն. Հովհաննես Խուդոյան
Տավուշում լրագրողներին խոչընդոտելը իշխանության հանձնարարությունն է. ՀԺՄ–ի հայտարարությունը
Սյունիքում ավտոբուսն ընկել է ձորը. Կան զոհեր ու վիրավորներ
Երիտասարդները Տավուշին աջակցող պաստառներով բարձրացել են Օպերայի դահլիճի և Պարոնյանի անվան թատրոնի բեմեր
Համախմբվե՛լ Հայ Առաքելական Եկեղեցու հովանու ներքո՝ ձևավորելով ցանցային համակարգող մարմին․ հայտարարություն
Դավիթ Անանյան. Ներկայիս քաղաքական գործընթացների իրական հարթակը Երևանն է
Բերման են ենթարկել պահեստազորի գնդապետ, ազատամարտիկ Գրիգոր Գրիգորյանին
Ակցիայի մասնակիցները ո՛չ քար են նետել, ո’չ անվադող այրել, ո՛չ էլ հարձակվել ոստիկանների վրա. Աբրահամ Գասպարյան
Պայքարի կնիքը դրվելու է Երեւանում, բայց ալիքը գնալու է Տավուշից. Սուրեն Պետրոսյան
«Պատերազմ անցած տղերքը, ազատամարտիկները մեր կողքին են, ժամը եկել է, ոտքի կանգնե՛ք»․ Բագրատ Սրբազան
Ուկրաինայի հետ բանակցությունների համար նախադրյալներ չկան. Պեսկով
Իրավիճակը լարվեց. Կիրանցով անցնող մեքենան ոչ մի կերպ չէր համաձայնում բացել բեռնախցիկը
ՊՆ-ն նոր հաղորդագրություն է տարածել
Ռաիսի. Իրանի դեմ պատժամիջոցների կիրառումը ոչնչի չի հանգեցնի
Օդի ջերմաստիճանն ապրիլի 27-ի ցերեկը, 28-29-ին աստիճանաբար կբարձրանա 2-4 աստիճանով. Եղանակը Հայաստանում
Տեսե՞լ եք այն սյունի նկարները, որը հրապարակվել է. այն ՀՀ տարածքային ամբողջականության անկյունաքարն է. Փաշինյան
Աննախադեպ էր 2023թ. փաստաբաններին բռնության ենթարկելը․ Արման Թաթոյան
Ինչ է եղել 2018-ին, ինչը հիմա չի կատարվում. Քաղաքագետ
Ալեքսանդրով. Ռուսաստանը չի կատարել Հայաստանին պաշտպանելու իր պարտավորությունները, և դրա համար ոչ ոք չի պատժվում
Ավելին
Ավելին