Բժշկական գիտությունների դոկտոր, Մոսկվայի մարզի Առողջապահության նախարարության գլխավոր ֆրիլանս մասնագետ Ռոման Գորենկովը Sputnik ռադիոյին տված հարցազրույցում ասել է, որ առանց հաբերի կարելի է նվազեցնել արյան ճնշումը՝ ավելի քիչ կալորիականությամբ սննդակարգի միջոցով։ Գրում է Gazeta.ru-ն։
Մասնագետն ասել է, որ սննդի ընդունման կրճատման արդյունքում քաշի կորուստը հանգեցնում է արյան ճնշման անկման, իսկ յուրաքանչյուր հինգ կիլոգրամ քաշի կորուստը կարող է հանգեցնել արյան ճնշման նվազմանը տասը միլիմետր սնդիկի չափով։
Նրա խոսքով՝ կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվությունը նույնպես օգնում է նվազեցնել ճնշումը։ «Ֆիզիկական ակտիվությունը, բայց ոչ գերբեռնվածությունը, միշտ օգնում է նվազեցնել ճնշումը: Միջին տարիքի մարդը օրական պետք է քայլի առնվազն տասը հազար քայլ, այսինքն՝ ութուկես կիլոմետր»,- բացատրել է Գորենկովը։
Ավելի վաղ սրտաբան, բժշկական գիտությունների թեկնածու Աննա Կորենևիչն ասել էր, որ առիթմիայի նոպան հնարավոր է հեռացնել առանց դեղորայքի, բայց միայն որոշակի կանոնների պահպանմամբ։
