f

Անկախ

Մարիամ Օստրենկովա․ «Ռինգում շատ լավ էի ինձ զգում, հասկանում էի, որ առավելությունն իմ կողմն է»


Հունիսի 18-ին  Էջմիածնի Համլետ Պատուրյանի անվան մարզադահլիճում Մարիամ Օստրենկովան թեթև քաշային կարգում առաջին ռեյտինգային մենամարտն (4 ռաունդ) անցկացրեց իրանցի մարզուհի՝ Պեգա Ջալիլեհվանդի  դեմ և ակնհայտ առավելությամբ վստահ հաղթանակ տոնեց։
Անկախի հետ զրույցում Մարիամը նշում է, որ այս մենամարտն անչափ կարևոր էր, քանի որ շուրջ 2 տարի ռինգում չէր եղել, անգամ որոշել էր թողնել սպորտը։


-Շնորհավորում ենք տպավորիչ հաղթանակ տոնելու կապակցությամբ։ Ինչպե՞ս էիք նախապատրաստվել մենամարտին։
-Շնորհակալ եմ։ Պրոֆեսիոնալ ռինգում վերջին մենամարտս անցկացրել էի մոտ 2 տարի առաջ, թեև հաղթանակ էի տոնել, բայց այն ռեյտինգային չէր։ Այս մենամարտս առաջին պրոֆեսիոնալ մենամարտն էր, որը ռեյտինգային էր, շատ-շատ կարևոր էր ինձ համար, լավ նախապատրաստական շրջան եմ անցել, առաջինը նշեմ ամենակարևորը՝ հոգեբանական պատրաստությունը։ Ֆիզիկապես լավ մարզավիճակ ձեռք եմ բերել շուրջ 1-2 ամսվա ընթացքում՝ հավաքների մասնակցելով, ծանրաբեռնված մարզումներ անցկացնելով։ Հիմնական նախապատրաստական շրջանն անցել եմ Գյումրիում մարզչիս՝ Գարիկ Բաղդասարյանի գլխավորությամբ։


-Մենամարտի ընթացքի, Ձեր մրցակցի մասին ի՞նչ կասեք, նախապես հասցրե՞լ էիք ծանոթանալ։
-Չեմ ճանաչել հակառակորդիս, միան տեսաձայնագրություններ էի դիտել նրա մարզումներից, բավական պատրաստված մարզուհի էր, առաջնահերթ՝ շատ դիմացկուն։  
Ռինգում շատ լավ էի ինձ զգում, հասկանում էի, որ առավելությունն իմ կողմն է, ուղղակի 2 տարի, որ ռինգը չէի զգացել, որոշակիորեն խանգարում էր, բայց արդյունքից շատ գոհ ենք ես և մարզիչս, սխալների վրա ընթացքում կաշխատենք և արդեն իսկ հաջորդ մենամարտին ավելի լավ կզգամ ինձ ռինգում։


-Ի՞նչ տվեց Ձեզ այս հաղթանակը։
-Այս մենամարտով ինքս ինձ ուզում էի ապացուցել, որ ես կարող եմ, հարկավոր չէ հանձնվել, թևաթափ լինել, ամեն բան առջևում է, երբ ունես նպատակ։  
Ինչքան էլ մտածում էի, որ պետք է ուրիշ կյանքով ապրեմ,  ենթագիտակցորեն զգում էի, որ դեռ շատ բան ունեմ անելու ու այս մենամարտից հետո թե՛ ինքնագնահատականս բարձրացավ, թե՛ վստահություն նորից ձեռք բերեցի, ինչի համար շատ ուրախ եմ։ Մենամարտի 4 ռաունդը ժպիտով եմ անցկացրել, առավելապես հանգիստ, առաջնահերթ ինձ ապացուցելով, որ կարող եմ։ 


-Առաջիկա ծրագրերից կխոսե՞ք։
-Առաջիկայում կլինեն պրոֆեսիոնալ մենամարտեր, ցանկանում եմ այս ուղղությամբ հաջողության հասնել։ 
Պարտադիր ցանկանում եմ նշել, որ մենամարտին պատրաստվելու էտապում կողքիս երևացին այն մարդիկ, որոնք անկեղծ ինձ սիրում եմ և ուրախանում իմ հաջողություներով։ Ես ուզում եմ շնորհակալություն հայտնել իմ մարզչին, եթե իր խորհուրդները, ինձ ոգևորելը չլիներ, ես կհանձնվեի ու չէի շարունակի մարզվել, քանի որ որոշել էի այլևս չզբաղվել սպորտով։ Շնորհակալ եմ մայրիկիս, նա իմ ուժն է, իմ մոտիվացիան, ամեն բան  արել եմ ու անելու եմ նրա համար։ Շնորհակալ եմ ընտանիքիս ու ընկերներիս, որոնք ինձ հետ հավասար մենամարտը տարան դեպի հաղթանակ, ոգևորված հետևելով ու աջակցելով ինձ։

Սպորտ պրոֆեսիոնալ բռնցքամարտ Մարիամ Օստրենկովա Հայաստան հաղթանակ հարցազրույց խմբագրի ընտրանի

Մտքումս` ՊԱՅՔԱՐ, սիրտումս` ՀԱՅՐԵՆԻՔ
Կիրանցից՝ուղիղ
Վերաքննիչ դատարանը մերժել է Նարեկ Սամսոնյանի կալանքի դեմ բերած հատուկ վերանայման բողոքը
Հայտնի է, թե ով էր Կիրանցում առանց պետհամարանիշի մեքենայի մեջ նստած անձը. Civilnet.am
Դոլարի ու եվրոյի փոխարժեքները նվազել են. նրանց է միացել ռուբլին
Անցած շաբաթ գրանցվել է 487 դեպք, որից 174-ը՝ արտակարգ. 110 հրդեհ, 11 ինքնասպանության փորձ, 8 թունավորում
Կառավարություն ժամանեց Տավուշի մարզպետը, քիչ անց Փաշինյանը կհանդիպի Կիրանցի բնակիչների հետ
Համահայկական միության՝ Մարաղայի կոտորածի տարելիցին նվիրված նամակը տարածվել է որպես ՄԱԿ-ի պաշտոնական փաստաթուղթ
Երևանում բախվել են «Toyota»-ն ու «Hummer»-ը. վերջինն էլ բախվել է բենզալցակայանի շինության պատին. կա վիրավոր
Նիկոլ Փաշինյանը չի մեկնելու Վլադիմիր Պուտինի երդմնակալության արարողությանը. MediaHub
Թմրամիջոցների գովազդով զբաղվելու մեղադրանքով 19-ամյա քաղաքացի է կալանավորվել․ քրվարույթի նյութերն ուղարկվել են դատարան
Ղազախստանը Հայաստանի և Ադրբեջանի ԱԳ նախարարների հանդիպմանը հանդես չի գա որպես միջնորդ
Միջնորդները երբեք Ղարաբաղի Պաշտպանության բանակը «ահաբեկչական կազմակերպություն» չեն անվանել. «Հայաստան»
Քրեակատարողական հիմնարկների ծառայողները մասնակցել են համապետական ծառատունկին
Մի մոռացեք՝ Հայ եկեղեցուն թուլացնելը տենչում է միայն մեր թշնամին․ Գեւորգ Դանիելյան
Մրցույթ. ուսուցչի ատեստավորում իրականացնելու նպատակով ԿԳՄՍՆ-ն կերաշխավորի կազմակերպությունների
Գեղարքունիքում և Արարատում բենզալցակայանի և հեղուկ վառելիքի վաճառակետի գործունեություն է դադարեցվել
Լեռնային Ղարաբաղի հարցը փակված չէ. ԱԳ նախկին նախարար
Բագրատ Սրբազանը երիտասարդների հետ երգեց Կոմիտասի «Վարդան Մամիկոնյան» օպերան
Եղանակը Հայաստանում
Տիագո Սիլվան կհեռանա «Չելսիից»
Գլխավոր դատախազ. Հայաստանում 2023-ին արձանագրվել է կրիպտոարժույթի ապօրինի շրջանառություն
Ադրբեջանը կարող է դեմպինգի դիմել եւ հայաստանյան շուկան գրավելու համար իջեցնել գազի սակագինը. փորձագետ
2023-ին Հայաստանում գրանցվել է թմրամիջոցների շրջանառության հետ կապված 5070 հանցագործություն
Հայաստանին իշխանափոխություն է պետք. Վարդան Օսկանյան
Ավելին
Ավելին