f

Անկախ

Լիլիթ Հարությունյան. «Սպորտը չպետք է խանգարի ընտանիք կազմելուն, երեխա ունենալուն»


Հայաստանի աթլետիկայի հավաքականի առաջատար մարզուհի Լիլիթ Հարությունյանը շուրջ 2,5 ամիս առաջ կրկին մայրացավ։ Լիլիթի և Արթուրի ընատնիքը իր ծնունդով համալրեց հրաշք Վահեն։ 
Վահեի ծնունդից  կարճ ժամանակ անց Լիլիթը ամուսնու՝ Արթուրի օգնությամբ, որը նաև նրա մարզիչն է, վերսկսեց մարզումները և մայիսի 28-ին Հայաստանի առաջին հանրապետության օրը, մասնակցեց «ՀՀ վարչապետի գավաթ» սիրողական խճուղային հեծանվավազքի մրցաշարին։  Լիլիթը պատվով հաղթահարեց  40 կմ մրցատարածությունը 18-40 տարեկան տարիքային խմբում՝ զբաղեցնելով 2-րդ հորիզոնականը։  
Անկախի հետ զրույցում Լիլիթը կիսվում է տպավորություններով, խոսում մարզումները վերսկսելու, այս մեդալի՝ իր համար ոսկուց առավել արժեք ունենալու և ցանկության դեպքում ամեն բան հաղթահարելու մասին։


-Շնորհավորում ենք Վահեի ծննդյան և  2-րդ անգամ մայրանալուց հետո տպավորիչ մեկնարկի կապակցությամբ։ Վահեի ծնունդից որքա՞ն ժամանակ անց վերսկսեցիք մարզումները։
-Շնորհակալ եմ։ Վահեն ծնվեց մարտի 14-ին, կեսարյան հատումով, 41 շաբաթականում։
Վիրահատության կարերից էի շատ վախենում, բայց բժիշկս` Նորայր Ղուկասյանը,  մեծ հույսեր էր տալիս ու ոգևորում, որ շատ կարճ ժամանակում կկարողանամ լիարժեք մարզվել։ Անհամբեր սպասում էի, թե երբ եմ վերսկսելու մարզումներս։
Կեսարյան հատումից հետո բժիշկը 40 օր արգելել էր մարզվել։
Ապրիլի 20-ից սկսեցի մարզումներս, շատ-շատ բարդ էր ամեն ինչ․
հսկայական ավելորդ քաշ, 10-ամսյա մարզումների դադար, նորածին երեխայի խնամք, ընտանեկան հոգսեր, մարզումներ։


-Ինչպե՞ս որոշեցիք մասնակցել հեծանվավազքին, ի՞նչ մարզումներ անցկացնելով։
-Հեծանվավազքին որոշել էի մասնակցել ուղղակի մասնակցության համար, ընդամենը 30 օր ունեի վերսկսելու մարզումները ու առաջին 10 օրերին ընդհանրապես հույս չունեի, որ կկարողանամ 40կմ եզրագծին հասնել։
Բայց Արթուրն ասում էր, որ կհասցնենք։
Մենք նպատակ դրեցինք, որ պետք է փորձենք, պայքարենք։ Այն ինչ կատարվեց, ուղղակի հրաշք էր։


-Մրցաշարի ընթացքի, կազմակերպվածության, Ձեր տպավորությւոններ մասին ի՞նչ կասեք։
-2 ուժեղ մրցակից ունեի, շատ թեժ պայքար էր, և մրցանակային եռյակի հերթականությունը որոշվեց միայն վերջին 100 մետրում։ Որոշակի դեր խաղաց նաև հեծանիվների որակը։ Ի տարբերություն իմ մրցակիցների հեծանիվների՝ իմ հեծանիվը քաշով մոտ 4 կգ ավելի ծանր էր։
Արդեն 3-րդ անգամն էի մասնակցում հեծանվավազքի մրցաշարին։
Առաջին անգամ Արթուրը պետք է մասնակցեր, բայց այնպես ստացվեց, որ Արթուրին զորակոչեցին եռամսյա հավաքների, և որոշեցի իր գործը ես շարունակեմ։
Երկու անգամ զբաղեցրել եմ 3-րդ հորիզանականը։ Այս անգամ առաջադիմեցի
Ճիշտ է երկրորդ տեղում էի, բայց այն ինձ համար ոսկուց առավել էր։

Մրցաշարը բավական լավ էր կազմակերպված, կարելի է շտկումներ անել, քայլեր կատարել, որ ավելի մասսայական լինի, մրցանակային ֆոնդը վերաբաշխել այնպես, որ ավելի շատ մասնակից օգտվի, 2 տարիքային խմբի փոխարեն 3-4 տարիքային խմբերով լինի, նախկին և գործող հեծանվորդ մարզիկներն էլ առանձին խմբով մրցեն։
Կարծում եմ նմանատիպ որոշումներ կկայացնեն։


-Ի՞նչ տվեց Ձեզ հերթական ձեռքբերումը։
-Այս մրցաշարը ինձ մեծ ոգևորություն և լիքը դրական լիցքեր հաղորդեց, որը ինձ շատ օգնելու է հետագա մարզումներիս համար։
Ճիշտ է, մեծ մրցանակ ստացա, բայց դրանից ավել մեծ հպարտություն էր, որ այսպիսի կարգավիճակով կարողացա հասնել նպատակիս, անել անհնարինը։


-Աթլետիկական մրցաշարերին ե՞րբ եք պատրաստվում վերադառնալ։
-Հունիսի 10-11-ն անցկացվելու է  ՀՀ առաջնությունը, բայց ժամանակը շատ կարճ է, և Արթուրի հետ որոշել ենք այս տարի մասնակցել միայն սիրողական մրցաշարերի։
Հունիսի 4-ին Երևանում կմասնակցեմ կրոսավազքի մրցաշարին և կպատրաստվեմ Համահայկական խաղերին։ 2024-ի  հունվարից արդեն կսկսեմ մասնակցել աթլետիկական մրցաշարերին։


-Այսօր խորհրդանշական օր է՝ հունիսի 1-ը, թո՛ղ ձեր երազանքները 2 հրաշքների հետ կապված կատարվեն, առողջ լինեն, հաջողակ։ Ինչպես ե՞ք օրը պլանավորում, որ և՛ երեխաներին ժամանակ տրամադրեք, և՛ մարզումներին, և՛ առօրյա գործերին։
- Օրս այնքան հագեցած է, առանց Արթուրի օգնության ոչինչ չէի հասցնի։
Առավոտյան երեխային կերակրում ենք ու ժամը 9-ին շտապում հեծանվի մարզումների, կեսօրին՝ աթլետիկայի, երեխայի հետ։ Փոքրիկ Վահեին էլ դուր է գալիս այդ ռեժիմը։ Թե ինչպես ենք հասցնում, մենք էլ ենք զարմանում։
Գիշերները անքուն, ցերեկները մարզումներ, աշխատանք, տան հոգսեր։
Վիկտորիան էլ է մարզվում, արդեն մրցաշարերի մասնակցում։
Մայիսի 7-ին էլ Վայոց ձորի Ռինդ գյուղում կայացած արահետային վազքի 1կմ մրցաշարում հաղթեց մինչև 12 տարեկանների պայքարում։


-Ձեր խորհուրդը սպորտով զբաղվել ցանկացող, բայց չհասցնող մայրիկներին։
- Իմ խորհուրդը, բոլոր մայրացած կանանց՝ հետևեք ձեր առողջությանը, զբաղվեք մարզանքներով, սպորտով,ամեն դժվարություն էլ հաղթահարելի է։
Սպորտով զբաղվող մարզիկ աղջիկներին խորհուրդ եմ տալիս ամուսնանալուց, մայրանալուց հետո էլ շարունակել մարզվել։ Ամուսնությունը չպետք է պատճառ լինի սպորտին հրաժեշտ տալու։ Կարելի է և՛ ամուսնանալ, և՛ բալիկ ունենալ, և՛ սպորտով զբաղվել։ Ես իմ օրինակով ապացուցեցի ու ապացուցում եմ, որ ամուսնանալը, բալիկ ունենալը խոչընդոտ չեն սպորտին,  ոչ էլ սպորտը պետք է խանգարի ընտանիք ստեղծելուն, բալիկներ ունենալուն։ Կան մարզուհիներ, հանուն սպորտի երեխա չեն ունենում․ սպորտն էլ ժամանակավոր է։Ես ու Արթուրը բոլորին ապացուցեցինք, որ սպորտը չպետք է խանգարի ընտանիքին, բալիկ ունենալուն։

Սպորտ Հեծանվավազք Լիլիթ Հարությունյան հարցազրույց խմբագրի ընտրանի աթլետիկա

Իշխանությունը թող կողմնորոշվի, հիմա ռուսնե՞րն են ստիպում, թե՞ ռուսները դեմ են սահմանազատմանը. քաղաքագետ
Այս գազային հռետորաբանությունը կամ «գազային սիրավեպը» մեծ հաշվով ուղղված է ռուսական գործոնի դեմ. Վահե Դավթյան
Գլխավոր դատախազ. 2023-ին Հայաստանում գրանցվել է 40 հազար 666 հանցագործություն
Իշխանությունների ամբողջ ջանքը եղել է քաոս ստեղծել երկրում, բաժանել պառակտել. Բագրատ Սրբազան
Մալաթիա-Սեբաստիայում՝ «Հյուսիս-հարավ» ճանապարհի հատվածում 100 ծառ կտնկվի
Վարսիկ Գրիգորյան. «Մրցաշարի անցկացումը մոտիվացիա է, որ աղջիկները բարձր նվաճումների ձգտեն սպորտում»
Սա ոչ թե դիվերսիֆիկացիա է, այլ մեր էներգետիկ համակարգի ադրբեջանականացում. Վահե Դավթյան
Կյանքից հեռացել է մարզական լրագրող Դավիթ Մարտիրոսյանը
Երեւանի համայնքային հավաքակայանը կհամալրվի ևս 171 նոր ավտոբուսով
Լեռնային Ղարաբաղն Ադրբեջանի մաս ճանաչելը դեռ դառը պտուղներ է բերելու. «Հայաստան»
«Դիվերսիֆիկացիա» կոչվածն ադրբեջանական խողովակներով ռուսական գազի հույսն է՝ մի քանի անգամ ավելի թանկ. Դանիելյան
Հայկական կողմը տանուլ է տալիս դիվանագիտական պատերազմում. փորձագետ
Մյասնիկյան պողոտայում՝ «Բելաջիո»-ի մոտ բախվել են «BMW X6»-ը, «Changan»-ը և «Նիվան». վերջինս կողաշրջվել է. կա վիրավոր
Բերքաբերում ականազերծման աշխատանքներ են ընթանում. Գառնիկ Դանիելյան
Ապրիլի 29-ի դրությամբ հաստատվել է կարմրուկով վարակման 362 դեպք
«Ռեժիմի հպատակ «արտուշգաբրիելյանների» մասին». Նարեկ Սամսոնյանը՝ «Արմավիր» ՔԿՀ-ից
Բաքուն սկզբում նախատեսում է Հայաստանում բնակեցնել 300 հազար ադրբեջանցիների. նախկին օմբուդսմեն
Տեղահանումը կարող է նշանակալի սոցիալական սթրես լինել անձի, ընտանիքի, երեխաների համար․ ԱՄՆ դեսպան
Մեր լուծումն է՝ ձեւավորել պայքարի միասնական ճակատ եւ սկսել կռավարության անվստահության գործընթաց. «Հայաքվե»
Երեկ Ոսկեպարի եկեղեցու մոտ ադրբեջանցիներ են եղել. Գառնիկ Դանիելյան
Պատերազմն ադրբեջանա-թուրքական տանդեմի հետ չի ավարտվել. ՀՀ նախկին արտգործնախարար
Ծաղկաձորում հանրային սննդի օբյեկտի գործունեություն է կասեցվել
«Մի մատով երկու աչքդ կհանեմ». Երևանի թիվ 140 դպրոցի դասղեկը վիրավորել է երեխային, հաճախակի հարվածում է. Ահազանգ
Հայաստանի ու Ադրբեջանի ԱԳ նախարարները կհանդիպեն Ալմաթիում. ԱԳՆ
«2 տարի ունենք ընդամենը». հայտնի է՝ որտեղ եւ ինչ ժամկետում կկառուցվի Ազարյանի անվան մանկապատանեկան մարզադպրոցը
Ավելին
Ավելին