Ջուր խմելու սովորությունը կարող է բացասաբար ազդել առողջության վրա։ Այդ մասին «Доктор Питер» պորտալին ասել է մանկաբույժ, բժշկական գիտությունների թեկնածու Իրինա Յուզուպը։ Գրում է Gazeta.ru-ն։
Ցանկացած ըմպելիք ավելի լավ է խմել նստած դիրքում, երբ մկաններն ու նյարդային համակարգը թուլացած են։ Ավելի լավ է նախապատվությունը տալ ոչ թե սառը կամ տաք ըմպելիքին, այլ սենյակային ջերմաստիճանի մեկ բաժակ ջրին։
«Կանգնած ժամանակ ջուր խմելը առաջացնում է օրգանիզմում հեղուկների անհավասարակշռություն, ինչը կարող է հանգեցնել հոդերի մեջ հեղուկի կուտակման և արթրիտի զարգացման»,- զգուշացրել է բժիշկը։
Միաժամանակ ավելի լավ է ջուր խմել ուտելուց կես ժամ առաջ և երկու ժամ հետո, հակառակ դեպքում հեղուկը կխանգարի աղիների ճիշտ աշխատանքին, սնունդն ավելի երկար կմարսվի։ Նստած ժամանակ խմելու սովորությունն օգնում է բարելավել մարսողությունը, երիկամների և միզապարկի աշխատանքը։
Ավելի վաղ հաղորդվել էր, որ սննդաբան Սոլոմատինան անվանել է կիտրոնով ջրի անսպասելի օգտակար հատկությունը։
