f

Անկախ

Բժիշկը բացահայտել է հայտնի համեմունքի օգտակար հատկությունները


Սննդաբան, բժշկական գիտությունների դոկտոր Միխայիլ Գինզբուրգը Yandex Zen-ի իր ալիքում բացահայտել է կարրի համեմունքի օգտակար հատկությունները։ Հանրաճանաչ համեմունքը, որը հաճախ ավելացվում է տարբեր ուտեստների մեջ՝ դրանց վառ կծու համ հաղորդելու համար, օգտակար է մարդու առողջության համար: Գրում է Gazeta.ru-ն։

Կարրին պարունակում է քրքում, սև պղպեղ և կոճապղպեղ, այս համեմունքների համադրությունը դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը և կարող է պաշտպանել քաղցկեղից:

«Կարիի երեք բաղադրիչները ստեղծում են յուրահատուկ պայման, որը նպաստում է կյանքի երկարացմանը, կանխում է տարիքային հիվանդությունների զարգացումը, օրինակ՝ աթերոսկլերոզը կամ 2-րդ տիպի շաքարախտը, ինչպես նաև կանխում է չարորակ ուռուցքների զարգացումը»,- ասել է բժիշկը։

Սննդաբանը խորհուրդ է տալիս օրվա մեջ մի քանի անգամ ուտեստների մեջ կարրի ավելացնել։ Համեմունքը նաև օգնում է մաքրել անոթները ավելորդ խոլեստերինից։ Ավելի վաղ հաղորդվել էր, որ դիետոլոգ Գինզբուրգը նշել է ցածր կալորիականությամբ մթերքներ, որոնք հագեցնում են քաղցը։

Աշխարհում առողջական համեմունք կարրի օգտակար

Բացառիկ տեսանյութ. ինչպես են Կիրանցի բնակիչները գյուղ հասնում
Հանրային հեռուստաընկերության մոտ «դրիֆտ» արած երիտասարդը ձերբակալվել է
Օրգանական քիմիայի ինստիտուտի հարակից տարածքում շինարարությունը դադարեցվել է
Պաշտոնյայի կողմից մարդու երեսին թքելը խուլիգանություն չէ, այդտեղ հանցակազմ չկա․ գլխավոր դատախազը՝ Ալեն Սիմոնյանի հետ կապված միջադեպի մասին
Շարունակական զիջումները չեն կարող զսպել ադրբեջանական ծավալապաշտությունը․ ՀՅԴ Հայ դատի Եվրոպայի գրասենյակ
Ադրբեջանում հայ գերիների վերադարձի մասով ի՞նչ աշխատանք է կատարում դատախազությունը. Վարդապետյանի պարզաբանումը
Հրդեհ Արին Բերդի փողոցում
Նիկոլ Փաշինյանին քրեական պատասխանատվության ենթարկելու մասին հաղորդումը Դատախազությունն ուղարկել է ԱԱԾ
«Եթե մնա Նիկոլը...»․ իրազեկման ակցիա (լուսանկար)
Ավելի քան 110 մլն դրամ ստորգետնյա անցումների չտեղադրված վերելակներին
Ինչպե՞ս է կառավարությունը գնում կատարում` գնում չկատարելով
՛՛Հրապարակ՛՛. Կիրանցում «վխտում» են ԱԱԾ գործակալներն ու իշխանական խառնակիչները
«Քյոխը» կհարցաքննվի դատարանում՝ Միքայել Արզումանյանի գործով
Պատերազմում մեր պարտության պատճառներից է այն, որ այդ օրերին բարձրաստիճան պաշտոնյաների կանայք առևտուր էին կատարում որոշակի քաղաքներում․ գլխավոր դատախազ
«Պարեկներին հատուկ հանձնարարությամբ ուղարկել էին ինձ մոտ․Գառնիկ Դանիելյան
#Կիրանցից հեռացնում են ոստիկանության #ծեծուջարդը ֆիքսած #տեսախցիկները
Երեւանում տան հյուրասենյակում հայտնաբերվել է 17-ամյա աշակերտի դին
Հայաստանում ոչ մի ՄԻՊ այսքան սիրված չի եղել իշխանության կողմից․ Իրավապաշտպան
Նաիր Տիկնիզյանը՝ մրցաշրջանի լավագույն պաշտպանի կոչման հավակնորդ
ՄԼՍ․ Մեսին՝ ամսվա լավագույն խաղացող
Մայիսի 3-ը Ընձառյուծի միջազգային օրն է․ քանի՞ ընձառյուծ կա Հայաստանում (տեսանյութ)
Երևանում մեկնարկում են ֆուտզալի Չեմպիոնների լիգայի կիսաեզրափակիչները
«Եվրոպական ժառանգության օրերի ճամբար» ծրագիրը մեկնարկել է նաև Սպիտակի համայնքային գրադարանում
Հիմա ոստիկաններն իրենց լավ են զգում՝ ասելով, որ չենք կարող գնալ գյուղ. Բագրատ Սրբազան
ՏԿԵ նախարարը Արմավիրի մարզում հետևել է ճանապարհաշինական աշխատանքների ընթացքին
Ավելին
Ավելին