Gazeta.ru-ին տված հարցազրույցում սմբուկի անսպասելի օգտակար հատկություն է անվանել սննդաբան, դիետոլոգ, բժշկական գիտությունների դոկտոր Միխայիլ Գինցբուրգը։
Սմբուկը մեծ քանակությամբ վիտամինների և սննդարար նյութերի աղբյուր է, դրանց կանոնավոր օգտագործումը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի վրա։ Բանջարեղենն ունակ է ամրացնել անոթների պատերը և պաշտպանել աթերոսկլերոզից, մինչդեռ այն ավելի քիչ կալորիական է, քան լոլիկը կամ կաղամբը։ Սմբուկը պարունակում է նաև նիկոտինի միացություններ։
«Սմբուկը կարող է օգնել մարդուն թողնել ծխելը, նման ապացույցներ կան. Նկատվել է, որ ծխելը թողնելիս նիկոտինի տենչը նվազում է սմբուկ ուտելու դեպքում»,- ասել է բժիշկը։
Մասնագետը նաև խորհուրդ է տվել սմբուկը հում չուտել, քանի որ կարող են մարսողության խանգարումներ առաջանալ;
«Բոլոր մորմազգիները մի փոքր թունավոր են, ուստի սմբուկը պետք է եփել: Ստամոքսի լորձաթաղանթը գրգռող նյութերը կեղևի մեջ են, լավ է նախ բանջարեղենը շոգեխաշել կամ գոնե վրան եռման ջուր լցնել»,- խորհուրդ է տվել Գինսբուրգը։
