f

Անկախ

Բժիշկները երիկամները քայքայող երեք սովորություն են անվանել


 Առօրյա սովորությունները կարող են ոչնչացնել օրգանի առողջությունը և հանգեցնել երիկամների քրոնիկ անբավարարության, ասել են բժիշկ-թերապևտ Ելենա Մալիշևան և նյարդաբան Դմիտրի Շուբինը Առաջին ալիքի «Առողջ ապրել» հաղորդաշարի եթերում։ Գրում է Gazeta.ru-ն։

Սննդին աղ ավելացնելու և ավելորդ աղ պարունակող մթերքներին նախապատվություն տալու անվնաս սովորությունը կարող է հանգեցնել երիկամների անոթների պատերի բարակմանը և սուր անբավարարության պատճառ դառնալ։

 «Երիկամները ճնշման հիմնական կարգավորիչներից են, երբ մարդը շատ աղ է ուտում, նատրիումը պահպանվում է անոթներում, քիչ արյուն է մտնում երիկամներ, ճնշումը բարձրանում է», - ասել է Մալիշևան:

Արժե նաև հրաժարվել վիտամին C-ի անվերահսկելի ընդունումից, բժիշկների առաջարկած չափաբաժինը գերազանցելը կարող է երիկամներում քարերի առաջացման պատճառ դառնալ։

 Քաղցր  գազավորված ըմպելիքները ևս մեծ վնաս են հասցնում, արյան մեջ գլյուկոզայի բարձր կոնցենտրացիան բացասաբար է անդրադառնում արյունատար անոթների վրա, և երիկամները կարող են կորցնել ֆիլտրելու իրենց ունակությունը:

 Ավելի վաղ հաղորդվում էր, որ բժիշկը պատմել է, թե ինչ խմել շոգին և ինչպես դա կազդի առողջության վրա։

Աշխարհում առողջական երիկամներ քայքայում վնաս

‹‹Մեր գերեզմանոցներն ենք թողել Արցախում››․Արմեն Հայրապետյան
Պատարագ` Հաղարծինի Սուրբ Գրիգոր Լուսավորիչ եկեղեցում. ուղիղ
«Ողջ երեկո հետևում եմ ադրբեջանական և իշխանական մեդիային». թյուրքագետ Վարուժան Գեղամյան
Արցախի հարցը լուծված չէ, ուժով հակամարտության կարգավորումը բացառված է
Հեռու չէ այն օրը, երբ կնկարահանվի մի նոր հայ-ադրբեջանական ֆիլմ՝ «Հայ ահաբեկիչներից Արցախի ազատագրությունը» խորագրով
Պատերազմի մասնակցի նստացույցն ավարտվեց. շուրջօրյա հերթապահություն է սահմանվել՝ Բագրատ Սրբազանին դիմավորելու համար
«Ես չեմ պատրաստվում անմասն մնալ». Արման Թաթոյանը՝ քաղաքականությամբ զբաղվելու մասին
Վաղը քայլերթը կսկսվի Պատարագից հետո.« Տավուշը հանուն հայրենիքի» շարժում
Тhe show must go on. Բագրատ Սրբազան
Օրն ամփոփում ենք աղոթքով
ՈՏՔԻ՛, ՈՒՍԱՆՈՂՈՒԹՅՈՒՆ
Մեղրիից մինչև Տավուշ՝ Ադրբեջանն ունի 15 զինվորական զորամաս՝ 45. 000 զինծառայողներով. Վոլոդյա Հովհաննիսյան
Սա ճշմարտության համահայկական շարժում է․ Այլընտրանքային նախագծեր խումբն աջակցում է Տավուշի շարժմանը
Հոսանքազրկում Երևանում և մի շարք մարզերում
Բագրատ Սրբազանի առաջնորդությամբ երթն անցել է Իջևանը. ուղղություն են վերցրել դեպի Հաղարծնի վանք
Պահանջում ենք Նիկոլ Փաշինյանի և ՀՀ կառավարության հրաժարականը․ հայտարարություն
Մայիսի 9-ը մեր գողացված Եռատոնն է և Համբարձման տոնը, այդ օրը Երևանում կլինենք. Բագրատ Սրբազան
Բագրատ Սրբազանի գլխավորած շարժումը հասավ Սարիգյուղ. կանգառ կատարեցին Աշոտ Երկաթի տնկած ծառի մոտ
Արդյունավետ կլինի, որ մյուս քաղաքներից եւ գյուղերից նույնպես երթեր սկսվեն դեպի Երեւան. քաղաքագետ
Ռուսաստանի ՆԳՆ-ն հետախուզում է հայտարարել Վլադիմիր Զելենսկու հանդեպ
Բագրատ Սրբազանն ու տավուշցիները սկսել են քայլերթը դեպի Երևան
Տեղումները կշարունակվեն, սպասվում է անձրև և ամպրոպ
Շարժումը տավուշյանից կվերածվի համազգայինի, որը պետք է արտահայտվի Երևանում. Սուրեն Պետրոսյան
«Զանգեզուրյան միջանցքի» շահառուների շրջանակում ավելի ու ավելի հստակ ուրվագծվում է Արևմուտքի շահը. Վահե Դավթյան
Ալիևի կարգադրությամբ օկուպացված Ստեփանակերտում դատախազություն է ստեղծվել
Ավելին
Ավելին