f

Անկախ

Բժիշկը՝ ձմռանը սպորտային կոշիկներ կրելու մասին


Ձմռանը սեզոնային այլ կոշիկների հետ կարող եք կրել նաև սպորտային կոշիկներ։ Այս մասին հայտնել է վնասվածքաբան-օրթոպեդ Ալիշեր Զոհիրովը։ Գրում է Gazeta.ru-ն։

Բժշկի խոսքով՝ կարելի է ընտրել սպորտային կոշիկների մեկուսացված մոդել, որը կունենա չսահող տակացու։

 «Ձմեռային սպորտային կոշիկները ներբանի վրա ունեն հատուկ պաշտպանիչ շերտ, որը կանխում է սահելը։ Չնայած այն հանգամանքին, որ նման սպորտային կոշիկները չեն ամրացնում կոճի միացումը, այնուամենայնիվ, դրանք թույլ չեն տալիս ոտքին շրջվել, պարզ բառերով ասած՝ թույլ չեն տալիս ոտքը ոլորվել լայն հիմքի պատճառով. ձմեռային սպորտային կոշիկների ներբանը միջինը 2 սմ է՝ ավելի լայն, քան մյուս կոշիկներին»,- նշել է Զոխիրովը։ Ինչպես հավելել է մասնագետը, կաշվից և ժամանակակից բարձր ամրության սինթետիկ նյութերից պատրաստված սպորտային կոշիկներն ունեն նույն մաշվածության դիմադրությունը։

Մասնագետի խոսքով՝ թեթեւ կոշիկները, որոնց թվում են սպորտային կոշիկները, ոչ մի պաթոլոգիա չեն առաջացնում, ուստի դրանք կարելի է կրել նույնիսկ ձմռանը։

 «Ոմանք սովոր են ոտքերը տաք պահել, ինչ-որ մեկին դուր է գալիս զովության զգացումը։ Միակ նախազգուշացումը՝ թեթև կոշիկները սովորաբար բարակ տակացուներով կոշիկներ են, իսկ հարմարավետորեն կրելու համար որպես լավագույն տարբերակ խորհուրդ է տրվում, որպեսզի ներբանը ավելի հաստ լինի»,- եզրափակել է Զոխիրովը։

Աշխարհում առողջական սպորտային կոշիկներ ձմեռ

Պայքարը շարունակվում է
‹‹Չենք պատկերացրել, որ Արցախը կդատարկվեր››․ Մհեր Հարությունյան
Քաղաքացիները փակել են Դիլիջան-Վանաձոր ճանապարհը
Տեղեկություններ են ստացվել, որ ադրբեջանցիները առաջխաղացում են ունեցել Ոսկեպարի հատվածում. պատգամավոր
Կիրանց գյուղի մելիքական անցյալը. 4 րդ դարից մինչև մեր օրեր
Երիտասարդները ակցիա են իրականացրել հայտնի երգիծաբան Հովհաննես Դավթյանի ներկայացման ժամանակ.․․տեսանյութ
Ինչո՞ւ հայերն այլևս չեն ցանկանում զենքը ձեռքին պայքարել թե՛ իրենց պատմության, թե՛ հայրենի հողի համար. ВЗГЛЯД
Երևանում մեկնարկել է երթ Արցախի դրոշով,ուղիղ
Ոստիկանները բերման են ենթարկել կառավարության մոտ Արցախի դրոշով միայնակ ակցիա անող երիտասարդին
Սրբազանի մկրտած և պսակած մի խումբ հայրենատեր անձինք ժամանել են Կիրանց
Ես չեմ լռելու, 2 ամիս կալանք են տվել՝ ոչինչ, իմ տղան էլ չի ընկճվի․ գնդապետ Մախսուդյան (տեսանյութ)
Վահագն Մախսուդյանին կալանքի տանելով՝ փորձ է արվում նրա հորը ետ կանգնեցնել հանուն Տավուշի պայքարից․ Գեղամ Մանուկյան
«Որդիների Կանչ» հասարակական կազմակերպությունը միանում է «Տավուշը հանուն հայրենիքի» շարժմանը
Քաղաքացիները տրակտորով փակել են Վայք-Եղեգնաձոր ճանապարհը։
Այսօր Երևանում սպասվում է մինչև +32 աստիճան տաքություն․ Գագիկ Սուրենյան
4 քաղաքացի ոտքով բարձրացել են Գութանասար, որտեղ նրանցից մեկի ոտքը կոտրվել է
Դու կարող ես փոխել քո երկրի ճակատագիրը․ ՀՀՄ-ն Երևանում թռուցիկներ է փակցրել
Մահացել է աշուղական-գուսանական երգերի անզուգական մեկնաբան Սահակ Սահակյանը
Մահացել է Պարույր Սևակի որդին` Արմեն Ղազարյանը
Քաղաքացիները, ի աջակցություն տավուշցիների, գիշերը փակել են Մարտունի-Վարդենիս ավտոմայրուղին
Գնդապետ Միհրան Մախսուդյանի որդուն մեղադրանք են առաջադրել` մեկ անգամ հարվածել է դիմապակուն. Հովհաննես Խուդոյան
Տավուշում լրագրողներին խոչընդոտելը իշխանության հանձնարարությունն է. ՀԺՄ–ի հայտարարությունը
Սյունիքում ավտոբուսն ընկել է ձորը. Կան զոհեր ու վիրավորներ
Երիտասարդները Տավուշին աջակցող պաստառներով բարձրացել են Օպերայի դահլիճի և Պարոնյանի անվան թատրոնի բեմեր
Համախմբվե՛լ Հայ Առաքելական Եկեղեցու հովանու ներքո՝ ձևավորելով ցանցային համակարգող մարմին․ հայտարարություն
Ավելին
Ավելին