D վիտամին
Մեկուսացման շրջանում կարևոր է արևի տակ լինել օրական 15-20 րոպե. ANSES
1082
D վիտամինի անբավարար օգտագործումը կարող է հանգեցնել ոսկրային զանգվածի նվազման: Վտանգն ավելի մեծ է, եթե նվազում է ֆիզիկական ակտիվությունը, ինչպես, օրինակ՝ մեկուսացման ժամանակ: