f

Անկախ

Մեկուսացման շրջանում կարևոր է արևի տակ լինել օրական 15-20 րոպե. ANSES


Ֆրանսիայի առողջության անվտանգության ազգային գործակալությունը (ANSES)  հիշեցնում է, որ կորոնավիրուսի համավարակի շրջանում D վիտամինի լավ պաշարը օգնում է ամրացնելու իմունային համակարգը: Այս մասին տեղեկացնում է REGNUM գործակալությունը՝ հղում անելով BFM  հեռուստաընկերությանը:

Համաձայն առողջության անվտանգության ազգային գործակալության՝ D վիտամինը հիմնարար նշանակություն ունի օրգանիզմի լավ գործառության համար, ուստի շատ կարևոր է օրական գոնե 15-20 րոպե լինել արևի տակ:

«D վիտամինի անբավարար օգտագործումը կարող է հանգեցնել ոսկրային զանգվածի նվազման: Վտանգն ավելի մեծ է, եթե նվազում է ֆիզիկական ակտիվությունը, ինչպես, օրինակ՝ մեկուսացման ժամանակ»,- զգուշացրել է գործակալությունը:

ANSES-ը խորհուրդ է տալիս  բնակչությանը մեկուսացման պայմաններում արևի ազդեցությանը ենթարկվել օրական քառորդ ժամ այգում, պատշգամբում կամ թեկուզ բաց պատուհանի առաջ:  

Հիշեցնենք, որ մինչ այս նախագահ Էմանուել Մակրոնը խորհուրդ էր տվել տարեց մարդկանց մնալ տանը մայիսի 11-ից կարանտինը չեղարկելուց հետո էլ:

 

 

մեկուսացում D վիտամին

Իսրայելը փորձում է կանխել մայիսին Սպիտակ տանը կայանալիք Բայդեն-Էրդողան հանդիպումը․ Hürriyet
Սերգեյ Շոյգուն կարող է կորցնել պաշտոնը նոր կառավարությունում
Նավալնիի հոգեհանգստյան պատարագը մատուցած հոգևորականին արգելել են եկեղեցական արարողություններ անցկացնել
Ամերիկյան օգնությունը Ուկրաինային չի փոխելու իրավիճակը․ Լուկաշենկո
TikTok-ը հակասահմանադրական է անվանել ԱՄՆ-ում դրա հնարավոր արգելքի մասին օրենքը
ԱՄՆ Պետքարտուղարություն. Սեպտեմբերի 19-ին Լեռնային Ղարաբաղի վրա ադրբեջանական հարձակման հետևանքով 42 հայ է անհետ կորել
ԱՄՆ-ը 1 միլիարդ դոլար կհատկացնի Գազայի հատվածին
Թբիլիսիում «օտարերկրյա գործակալների մասին» օրենքի ընդունման դեմ բողոքող ցուցարարները փակել են գլխավոր փողոցը
Իրանի նախագահը միջազգային դատարաններին հորդորել է պատժել Իսրայելին՝ Գազայում գործողությունների համար
Սիկտիվկարի դատարանը հեռակա ձերբակալել է Գարի Կասպարովին և Գենադի Գուդկովին
ԱՄՆ Պետքարտուղարություն. Իրավապաշտպան կազմակերպությունները մտահոգված են հայկական բանակում մահվան դեպքերով
Հիշում ենք Հայոց ցեղասպանության ժամանակ կորած կյանքերի մասին. Բայդենն ուղերձ է հղել
«Թե բա խաղաղության խաչմերուկ… Գարուն ա, ձյուն ա արել…». Վիգեն Սարգսյան
՛՛Հրապարակ"․ Չգիտե՞ր, որ գյուղերի հանձնման ֆոնին հանրության աչքին երևալը  փոթորիկ է առաջացնելու։
Քիչ առաջ բերման են ենթարկել «Սասնա ծռերի» համակիր Վոլոդյա Ավետիսյանին
Թուրքիայի քրդամետ կուսակցություններն ու կազմակերպությունները Անկարային կոչ են արել դադարեցնել Հայոց ցեղասպանության ժխտողականությունը
Վիրահայերը պահանջատիրական ցույց են կազմակերպել Թբիլիսիում Թուրքիայի դեսպանատան մոտ
2023-ի 7 ամսում Փաշինյանի ոստիկանական ուղեկցության վրա ծախսվել է 175 հազար դոլար. «Հայաստան»
Ինչպես երիտթուրքերը, Ալիևը նույնպես ատելություն է տածում հայերի նկատմամբ․ Լեմկինի ինստիտուտի գործադիր տնօրեն
Ալեն Սիմոնյանի հայտարարությունների առնչությամբ Կարասինը նամակ է հղել ՀՀ Ազգային ժողով
Ադրբեջանն ընդդեմ Հայաստանի գործով լսումները Հաագայի դատարանում (ուղիղ)
Տավուշում պայքարը շարունակվում է. Կիրանցի հատվածում փակ է Հայաստան-Վրաստան մայրուղին
Air France ավիաընկերության ինքնաթիռը հարկադիր վայրէջք է կատարել Բաքվում
Ախալքալաքի Բերդ-ամրոցից մեկնարկել է պահանջատիրական Ջահերով երթը
Լարված վիճակ Իսակովի պողոտայում. կարմիր բերետավորները սկսեցին բերման ենթարկել քաղաքացիներին
Ավելին
Ավելին