f

Անկախ

Մեկուսացման շրջանում կարևոր է արևի տակ լինել օրական 15-20 րոպե. ANSES


Ֆրանսիայի առողջության անվտանգության ազգային գործակալությունը (ANSES)  հիշեցնում է, որ կորոնավիրուսի համավարակի շրջանում D վիտամինի լավ պաշարը օգնում է ամրացնելու իմունային համակարգը: Այս մասին տեղեկացնում է REGNUM գործակալությունը՝ հղում անելով BFM  հեռուստաընկերությանը:

Համաձայն առողջության անվտանգության ազգային գործակալության՝ D վիտամինը հիմնարար նշանակություն ունի օրգանիզմի լավ գործառության համար, ուստի շատ կարևոր է օրական գոնե 15-20 րոպե լինել արևի տակ:

«D վիտամինի անբավարար օգտագործումը կարող է հանգեցնել ոսկրային զանգվածի նվազման: Վտանգն ավելի մեծ է, եթե նվազում է ֆիզիկական ակտիվությունը, ինչպես, օրինակ՝ մեկուսացման ժամանակ»,- զգուշացրել է գործակալությունը:

ANSES-ը խորհուրդ է տալիս  բնակչությանը մեկուսացման պայմաններում արևի ազդեցությանը ենթարկվել օրական քառորդ ժամ այգում, պատշգամբում կամ թեկուզ բաց պատուհանի առաջ:  

Հիշեցնենք, որ մինչ այս նախագահ Էմանուել Մակրոնը խորհուրդ էր տվել տարեց մարդկանց մնալ տանը մայիսի 11-ից կարանտինը չեղարկելուց հետո էլ:

 

 

առողջական մեկուսացում D վիտամին

Այլ հոդվածներ հեղինակից

«Անհրաժեշտ է հրավիրել արտահերթ նիստ՝ հատուկ օրակարգով». Իշխան Սաղաթելյան
Վարչապետը ֆեյսբուքից հեռացրեց իր գրառումը եւ ուղիղ միացումը ընտանեկան խնջույքից (ֆոտո)
ԱՍԻՄՊՏՈՄ ՊԱՑԻԵՆՏԸ
Պարետի որոշմամբ՝ ՀՀ-ում կարգելվեն ՊՇՌ մեթոդով լաբորատոր հետազոտությունները
Եկեք ֆիքսենք, որ այս պահին Նիկոլ Փաշինյան ընտանիքում ավելի շատ վիրուսակիր կա, քան «Գլորիա» ֆաբրիկայում
Հասարակածային Գվինեան երկրից կվռնդի ԱՀԿ ներկայացուցչին
ՀՀ-ում գրանցված ավիաընկերությունները շարունակելու են չվերթեր իրականացնել դեպի այլ պետություններ. Քաղավիացիայի կոմիտե
Վանաձորի «Գլորիա» ֆաբրիկան պարետի որոշմամբ կփակվի 72 ժամով
Աշխարհում COVID 19-ի հաստատված դեպքերի թիվը գերազանցել է 6,3 մլն-ը
Որ երկրները և երբ կբացեն սահմանները
ԱՄՆ գիտնականների կանխատեսմամբ COVID 19-ի պատվաստանյութը պատրաստ կլինի մինչև տարեվերջ
Բաքուն չպետք է վախեցնի Երևանին և Ստեփանակերտին. Ս. Տարասով
ICAO-ն հանձնարարականներ է մշակել ավիաուղեւորների համար
Նուբարաշենի հոգեբուժարանում կորոնավիրուսով վարակվածության 49 հաստատված դեպք կա. կատարվել է 307 թեստավորում
Գերագույն ռադայում  Ավակովի  հրաժարականի  համար  ստորագրահավաք է սկսվել
Կամչատկայի ափերի մոտ  5,0  մագնիտուդով  երկրաշարժ է գրանցվել
Բելառուսում   մեկ  օրում  կորոնավիրուսի 852 դեպք է  հայտնաբերվել
Հայտնի է Հրաչյա Հակոբյանի թեստի պատասխանը
80 հազար դրամի համար որ մարդ մահանա, ո՞նց կընդունեք. ԱԺ պատգամավորները ժամանել են «Մեյմանդարի» շուկա
Հերթական աննախադեպը՝ Նիկոլ Փաշինյանի շնորհիվ. բարի գալուստ եվրոպական «սև ցուցակ». Արմեն Աշոտյան
Տաթեւիկ Ռեւազյանի վերաբերյալ գրառում կատարելու փաստի առթիվ քրեական գործի հարուցումը մերժվել է
Հաշվետվությունները ժամկետում չներկայացնելու 57 դեպքով նշանակվել է 4.17 մլն դրամի չափով վարչական տուգանք
Զոհրաբ Մնացականյանը շնորհավորել է Մասիս Մայիլյանին՝ Արցախի ԱԳ նախարարի պաշտոնում վերանշանակվելու առթիվ
Հրայր Թովմասյանի եւ Նորայր Փանոսյանի գործով դատական նիստը կրկին կհետաձգվի
Ջրատարում գտել են 70-75 տարեկան կնոջ դի
Ավելին
Ավելին