f

Անկախ

Արսեն Պողոսյան. «Առողջ եղեք և երբե՛ք մի հանձնվեք»


Կորոնավիրուսի տարածման հետևանքով անորոշ ժամանակով հայտարարված կարանտինից անմասն չի մնացել նաև սպորտը: Հետաձգված առաջնություններից ու մրցաշարերից բացի, մարզիկներն այսօր նաև չեն կարողանում լիարժեք մարզվել:

Բռնցքամարտի Հայաստանի  հավաքականի անդամ, նաև պրոֆեսիոնալ ռինգում հանդես եկող երիտասարդ մարզիկ Արսեն Պողոսյանն Անկախի հետ զրույցում խոսում է ստեղծված իրավիճակի, հետաձգված մրցաշարերի, մարզումների կազմակերպման և լավատեսությամբ առաջ շարժվելու մասին:

-Կորոնավիրուսի տարածումն անդրադարձել է հասարակության գրեթե բոլոր ոլորտների վրա: Ստեղծված անկանխատեսելի իրավիճակներն ի՞նչ ազդեցություն կարող են ունենալ սպորտի վրա:

- Կյանքի բոլոր ոլորտների վրա իրա ազդեցությունը թողեց և շարունակում է թողնել կորոնավիրուսի համաճարակը:  Իհարկե, այս ամենն առավել անսպասելի էր մարզիկների համար, քանի որ ունեինք պլանավորված մրցաշարեր և մենամարտեր, որոնց համար նախապատրաստական լուրջ փուլ էինք անցել: Հատկապես  մենամարտից մեկ ամիս առաջ  քրտնաջան պարապմունքներ են անցկացնում բռնցքամարտիկները,  որպեսզի բոլոր առումներով պատրաստված լինեն: Կորոնավիրուսի համաճարայի պատճառով անթույլատրելի դարձան բոլոր մարզումները, չեղարկվեցին մրցաշարերը:  

Ես նույնպես պատրաստվում էի մենամարտի, բավական լավ մարզավիճակում էի գտնվում. ցավոք, ամեն բան հետաձգվեց:  Այս ամենից հետո հոգեպես վերականգնվելն էլ բարդ կլինի:  

-Հայտարարված արտակարգ դրության ժամանակ ի՞նչ պայմաններում եք մարզվում: Թեև մարզիկների համար սահմանափակումները որոշակիորեն վերացվել են:

-Ինչպես աշխարհում բոլոր պրոֆեսիոնալ մարզիկների, այնպես էլ ինձ համար այս իրավիճակը որոշակի խոչընդոտներ ստեղծեց, մյուս կողմից էլ ինձ օգտակար էր այն առումով,  որ հնարավորություն ունեցա կենտրոնանալ ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածության վրա: Այժմ  շատ բարդ CrossFit պարապմունքներ եմ անցկացնում գիտակ և պրոֆեսիոնալ մարզչի հետ և երկար տարածություններ եմ վազում՝ շնչառությունս և դիմացկունությունս զարգացնելու համար: Առավոտյան վազում եմ, այնուհետև  ֆիզիկական մարզումներ եմ անցկացնում օրվա ընթացքում: Մշտական կապի մեջ եմ հավաքակնի ավագ մարզիչ Վահան Ադիլխանյանի հետ: Վերջինս նույնպես սպասում է այս իրավիճակի բարելավմանը, որպեսզի վերսկսենք հավաքական թիմի հետ մարզումները և մասնակցենք միջազգային մրցաշարերի:  

Բռնցքամարտը կոնտակտային մարզաձև է:  Չես կարող երկար ժամանակ առանց սպարինգ մենամարտերի: Հիմնականում խորհրդակցում եմ  նաև հայրիկիս՝ Սամվել Պողոսյանի հետ, որն  իմ անձնական մարզիչն է, նաև  վաստակավոր մարզիչ ու լեգենդար բռնցքամարտիկ Դավիթ Թորոսյանի հետ:

Նշեմ նաև որ այս ընթացքում կապի մեջ եմ արտերկրում գործունեություն ծավալող պրոֆեսիոնալ բռնցքամարտի մենբեջերների հետ, որպեսզի պլանավորեմ հաջորդ մենամարտս:

-Ի՞նչ մրցաշարերի պետք է մասնակցեիք, որոնք հետաձգվեցին:

-Հավաքականի հետ պետք է մասնակցեի միջազգային ստուգատեսերի, նաև Սուրգուտում պետք է տեղի ունենար պրոֆեսիոնալ բռնցքամարտի երեկո՝ Գերասիմ Կույումջյանի հովանավորչությամբ: Վերջինս մշտապես կանգնած է հայ մարզիկների կողքին: Հուսով եմ շուտով ամեն բան կվերջանա, և բոլորս ամեն ինչ կանենք մեր նպատակների իրագործման համար: Սա էլ  փորձություն է, որից պետք է հաղթող դուրս գանք:

-Հաճախ լսում ենք, որ համաճարակից հետո աշխարհն առաջվանը չի լինի, սպորտի առումով ի՞նչ կասեք: Մրցաշարերի հետաձգումն ի՞նչ անդրադարձ կունենա մարզիկների ֆիզիկական և հոգեբանական պատրաստվածության վրա:

-Հույս ունեմ և հավատում եմ, որ ամեն բան կարգավորվելու է, սա ուղղակի ժամանակավոր դադար: Ոչ մի խոչընդոտ չի կարող խանգարել պրոֆեսիոնալ մարզիկին, որն երազանքներ և  իր առջև դրված ո մեծ նպատակներ:

Ամեն բան լավ է լինելու, ժամանակի  խնդիր է: Չեմ կարծում որ  այս ամենը, պետք է հիմք հանդիսանա հուսահատվելու և հանձնվելու: Պարզապես  ամեն մարզիկ պիտի ինքն իրեն ոգոշնչի՝ հիշելով այն դժվարին ճանապարհը, որն անցել էև շարունակում է անցնել:

Հարկավոր է շարունակել մարզումները, և շատ ժամանակ անցկացնել ընտանիքի անդամների ու հարազատների հետ, քանի որ միշտ չէ, որ այս հնարավորությունը մեզ կընձեռվի: Մաղթում եմ բոլորին առողջություն: Ուժե՛ղ եղեք և երբեք մի հանձնվեք:

Սպորտ պրոֆեսիոնալ բռնցքամարտ բռնցքամարտ Արսեն Պողոսյան խմբագրի ընտրանի հարցազրույց

Այլ հոդվածներ հեղինակից

Ունենք 230 ծանր և 52 ծայրահեղ ծանր պացիենտ. Արսեն Թորոսյան
Օր առաջ պիտի կարողանանք դրանցից ազատվել ու Հայաստանի ապագա տեսլական ունեցող նվիրյալներով մեր երկիրը հանել ճահճից, առաջ գնալ ...
Տեսնես` էդ խելքին քանի՞ ախպեր են...
Ոստիկանության զորքերը շարժվել են դեպի Կապան
Բոլոր ձերբակալվածներին բռնության են ենթարկել. Փարամազյանը դուրս եկավ ոստիկանությունից
Ազգը ազատեք ձեր խայտառակ ղեկավարումից, ու դա կլինի ձեր ամենամեծ օգնությունը հայ ժողովրդին։
ՋՐԱՂԱՑՊԱՆԸ ...
ՎԵՐԱԴԱՐՁ 90-ԱԿԱՆՆԵ՞Ր-2
Հունան Պողոսյանը Կապանում է, փորձում է ցուցարարներին հանդարտեցնել
Ձերբակալվածներն աշխատող, նորմալ, տղերք են, ինչ-որ մի նարկոմանի համար չենք մենք էստեղ հավաքվել. Քաջարանի բնակիչ
Պետք է անմիջապես քրեական գործ հարուցվի
Նման դեպքով ծառայողական քննություն նախաձեռնելն արդեն իսկ նշանակում է ՄԻԵԿ 3-րդ հոդվածի խախտում
Սխալմամբ ոստիկանության բաժին տարված Քաջարանի բնակիչը բռնության է ենթարկվել
Երկակի ստանդարտների այսօրինակ գռեհիկ և բացահայտ կիրառումը հիմք է տալիս մտածելու, որ Ստյոպան գտնվում է իշխանության հովանավորության ներքո և գործել է նույն իշխանության ուղղորդմամբ:
Հայաստանի հպարտ քաղաքացին արժանի չէր այսպիսի հանգրվանի
Կորոնավիրուսով վարակվածների թիվը 6661 է. մեկ օրում ավելացել է 359-ով. կա 5 մահ, ապաքինվել է 128-ը
Արտյոմ Խուգոյան. «Մարզիկներին խորհուրդ եմ տալիս լավատեսությամբ շարժվել առաջ»
Կփրկի՞ Արդյոք Իշխանություններին ՍԴ-ի Հարցը Լուծելու «Փափուկ» Մեթոդը
Հայաստանի Առողջապահության նախարարությունը ներողություն է խնդրել վրացի գործընկերներից
Մի քանի օր առաջ Հայաստանից ծխախոտով ինքնաթիռ է մեկնել Աբխազիա. Միքայել Մինասյան
«Անատոլիական պատմությունը» հասանելի կլինի նաև օտարերկրյա հեռուստադիտողին«Անատոլիական պատմությունը» հասանելի կլինի նաև օտարերկրյա հեռուստադիտողին
Քաղաքական իշխանությունը ցանկանում է իրեն ապահովագրել արդարադատությունից
Գերմանիայում Արցախի շահերի պաշտպանությանն ուղղված գործունեությունը օրինական բնույթ ունի եւ կլինի շարունակական․ ԱՀ ԱԳՆ
ԲԺԻ՞ՇԿ, ԹԵ՞ ԳԼԽԱՎՈՐ ԲԺԻՇԿ
Ամեն օրդ քո դեմ է, քո սերմանած ատելության շնորհիվ, հեռացի´ր, քանի դեռ ուշ չէ
Ավելին
Ավելին